BIENVENIDOS

viernes, 23 de septiembre de 2011

PRUEBAS DE EDUCACION FISICA


  • FUERZA


  • VELOCIDAD




  • RESISTENCIA


MAYA APRENDIZAJE MOTOR

 APRENDIZAJE MOTOR

DEFINICION
PRINCIPIOS
GRUPO Nº 1
Karen porto
Tatiana Vanegas
Es un proceso mediante el cual se ejecuta una serie de movimientos coordinados, una tarea motriz, a partir de potencializar los caminos neuronales.
*Memoria: capacidad de beneficiarse a partir de experiencias. *Aprestamiento: capacidad de estar listos y el tiempo apropiado para que el niño aprenda. *Motivación: el niño aprende mas cuando conoce el porque de las actividades. *Forma y técnica: adaptación en el aprendizaje y su ejecución gradual. *Practica: orientar y ayudar al niño en múltiples tentativas para aprender destrezas.
GRUPO Nº2
Esperanza López
Eliana Cangrejo
Proceso que se adquiere mediante una serie de movimientos coordinados de forma automática.
*Desarrollo motor. *Acción motriz. *Ejecución respuesta. *Movimiento modificado. *Aprendizaje motor. *Control motor. *Estructuras complejas. *Competencia motriz. *Habilidad motora. *Estructuras complejas. *Incompetencia motriz. *Acciones motrices.
GRUPO Nº 3
Paola Pedraza
Sariani Pimienta
Cambio relativamente permanente de la conducta motriz de los movimientos como consecuencia practica de entrenamiento, es un proceso activo de adquisición personal.
*Aprestamiento: interacción entre maduración y aprendizaje. *Motivación: el porque y el para que de las actividades. *Forma técnica, practica estructurada precisa y efectiva. *Practica: orienta y ayuda para fortalecer habilidades. *Progresión: Posibilitan la confianza y la adquisición de niveles mas altos. *Meta: expectativas y experimentación.
GRUPO Nº 4
Adriana Sánchez
Katherine Giraldo
Proceso por el cual modifica para adaptarse a las condiciones nombrantes.  Es el medio que lo rodea, van mejorando la capacidad e movimiento.
*Aprestamiento: capacidad de estar listo en un tiempo.  *Motivación: Aprendizaje a través del porque. *Forma y técnica: Adaptación, aprendizaje y ejecución. *Progresión: simple, complejo. *Meta: exploración y experimento. *Transferencia de aprendizaje. *tensión, ansiedad, subestimación, malos tratos causan efectos negativos en el aprendizaje motor. 
GRUPO Nº 5
Angélica  Peñuela
Mónica Casas
Serie de movimientos coordinados de forma automatizada.
*Maduración del sistema nervioso. *-primeros movimientos. * Lanzar. *Alcanzar un objeto. *Marcha
GRUPO Nº 6
Natally Murcia
Alejandra Penna
Fernanda Tolosa  
Proceso de adquisición de nuevas formas de moverse.
*Habilidad motriz o destreza motriz. *Participación global. *Regulación de movimiento.*Duración de movimiento. *Motivación: para evitar el fracaso. *Edad fisiológica y cronológica de sujeto.
GRUPO Nº 7
Angy León
Camila Peña
Proceso por el cual se adquiere la capacidad de realizar una serie de movimientos coordinados de forma automatizada.
*Adquisición de nuevas destrezas involucrando movimientos musculares. *Maduración del sistema  periférico a través de sensores receptivos. *Automatización de movimientos básicos. *Crecen reflejos. *No es estrictamente observable. *Desarrollo y manejo de factores de maduración, motivación y entrenamiento.   
GRUPO Nº 8
Pilar Solano
Ingrid Ramírez
Tipo de aprendizaje que se lleva a cabo a través de los sensores receptivos. Es un proceso por el cual se adquieren destrezas motoras.
*Maduración del sistema nervioso. *Los movimientos del cuerpo son más importantes. *Automatización de movimientos básicos. *El aprendizaje se basa en descomponer estímulos nuevos de aprendizaje.  *Se desarrolla y mejora mediante procesos de practica y experiencia.
GRUPO Nº 9
Sonia Casas
Jenny Segura
Elizabeth Lancheros
Proceso por el cual se adquiere la capacidad para hacer movimientos coordinados, aprendizaje de nuevas destrezas deportivas del niño.
*Habilidades motrices. *Habilidades locomotrices. *Habilidad que implica el dominio y el manejo de instrumentos.  *Patrón motor. *Destrezas. *Destreza adaptativa, simple o compuesta. *Maduración neurológica del sistema nervioso en el aparato locomotor entre movimientos espontáneos.
GRUPO Nº 10
Ingrid Nieto
Jennifer Torres
Diana Rojas
Proceso por el cual se adquiere la capacidad de hacer movimientos coordinados. Proceso en el cual el hombre modifica su conducta para adaptarse a las condiciones cambiantes impredecibles del medio.
*Aprestamiento: tiempo apropiado para el niño. *Motivación: porque  de las actividades. *Forma técnica, practica estructurada precisa y efectiva. *Practica: orientación, progresión simple y compleja. *Meta: exploración experimental. 
CONCLUSIÓN
Proceso mediante el cual se adquiere la capacidad de realizar movimientos coordinados, a través de tareas motrices para adquirir nuevas destrezas.
*Aprestamiento. *Desarrollo motor. *Motivación. *Movimiento. *Forma y técnica. *Practica. *Habilidades. *Destrezas. *Maduración. 



jueves, 22 de septiembre de 2011

INDICE DE MASA CORPORAL

Clasificación
IMC (kg/m2)
Valores principales
Valores adicionales
Infrapeso
<18,50
<18,50
Delgadez severa
<16,00
<16,00
Delgadez moderada
16,00 - 16,99
16,00 - 16,99
Delgadez aceptable
17,00 - 18,49
17,00 - 18,49
Normal
18.5 - 24,99
18.5 - 22,99
23,00 - 24,99
Sobrepeso
≥25,00
≥25,00
Preobeso
25,00 - 29,99
25,00 - 27,49
27,50 - 29,99
Obeso
≥30,00
≥30,00
Obeso tipo I
30,00 - 34,99
30,00 - 32,49
32,50 - 34,99
Obeso tipo II
35,00 - 39,99
35,00 - 37,49
37,50 - 39,99
Obeso tipo III
≥40,00
≥40,00

DECRETOS

MINISTERIO DE EDUCACI0N
DECRETO 2277 DE 1979
(Septiembre 14)
ESTATUTO DOCENTE
Por el cual se adoptan normas sobre el ejercicio de la profesión docente.
El Presidente de la República de Colombia,
en ejercicio de las facultades extraordinarias que le confirió la ley 8ª de 1977, y oído el
concepto de la comisión asesora prevista en el artículo 3 de dicha ley,



EL CALENTAMIENTO

Consiste en movimientos previos que se hace antes  de una actividad para prevenir lessiones,




http://www.todonatacion.com/deporte/calentamiento.php



miércoles, 21 de septiembre de 2011

ORGANIZACION ESPACION TEMPORAL

ESPACIO

Posicion que ocupa un objeto la orientacion  espacial implica actividades de reconocimiento de tamaños,nociones de dimension espacial.

TIEMPO

periodo durante el cual  tiene lugar una acion,acontecimiento o dimension que representa una sucesion.

la organizacion espacio temporal es el logro de la correcta coordinacion en la acción, ademas es la afirmacion de la lateralidad y la ubicacion de planos con o sin. ncluye desplazamiento a diferentes velocidades y ritmos sencillos.

ORIENTACIÓN

Constituye la accion de determinar la ubicacion corporal y objetual, con respecto a la referncia espacial.

ORGANIZACIÓN

Concierne a la forma de disponer los elementos en el espacio, en el tiempo o los dos a la vez, estableciendo relaciones.

LATERALIDAD

Es el marco de referencia para distingir y relacionar las personas y los objetos con relacion a du propio cuerpo.

DIRECCIONALIDAD

Se da cuando la persona va tomando conciencia de la lateralidad de su cuerpo, esta preparada para proyectar las nociones direccionales al espacio esterior, ya que no existe direcciones objetivas, las nociones de derecha, izquierda, arriba, abajo, delante, atras entre otras, contribuyeb al e´pacio exterior.

RITMO
Es la continuidad en el movimiento regular, progresivo, ordenado y el ordenamiento de la energia, con el fin  de producir eficiencia en el movimiento.

ESQUEMA CORPORAL

¢ORGANIZACIÓN SICOMOTRIZ GLOBAL QUE COMPROMETE TODOS LOS MECANISMOS Y PROCESOS DE LOS NIVELES
¢MOTORES
¢TONICOS
¢PERCEPTIVOS
¢SENSORIALES
                                     J. COSTE
ELEMENTOS DEL ESQUEMA CORPORAL
 
¢IMAGEN CORPORAL
Se deriva de las sensaciones interoceptivas,propioceptivas y exterioceptivas.
¢CONCEPTO CORPORAL
conocimiento  sobre las diferentes partes del cuerpo.
¢CONCIENCIA CORPORAL
regulacion de las diferentes partes del cuerpo,en relacion con las nociones espacio temporal.
LEYES  DE LA MADURACION NEVIOSA
 
¢LEY CÉFALO CAUDAL
      respuestas motrices de manera descendente, desde la cabeza hacia los pies.
¢LEY PRÓXIMO DISTAL:
     respuestas motrices desde la parte mas cercana del cuerpo, extendiéndose a su parte mas lejana.
LA ADECUADA DISPOSICION DEL  ESQUEMA CORPORAL


LINEAMIENTOS DE LA EDUCACION FISICA



  • DESARROLLO FISICO Y MOTRIZ ORGANIZACIÓN ESPACIO TEMPORAL


  • SOCIO CULTURAL


  • EXPRESIÓN CORPORAL
MAS INFORMACIÓN.http://menweb.mineducacion.gov.co/lineamientos/inicio.asp?s=1




PROCESOS
COMPONENTES
PERSPECTIVAS DE LOGRO
Desarrollo físico motriz
  • Biológico
  • Físico
  • Biosíquico
Valoración de la potencialidad de sí mismo como humano y como especie.
Organización del tiempo y el espacio.
  • Construcción personal de tiempo y el espacio.
  • Construcción social de tiempo y el espacio.
Ubicación en la acción inmediata y próxima en la perspectiva individual y colectiva
Formación y realización técnica
  • Técnicas del cuerpo
  • Acciones básicas
  • Acciones complejas
Apropiación cultural y creación en la multiplicidad de prácticas de la cultura.
Interacción social
  • Hábitos
  • Usos
  • Valores
Construcción y proyección personal y social de una ética.
Expresión corporal
  • Lenguajes
  • Emoción
  • Ambientes
  • Sensibilidad
Comunicación y elaboración estética.
Recreación lúdica
  • Vivencia
  • Actitud
Reencuentro consigo mismo y con los demás en ambientes libres

CARACTERIZACION DE LOS NIÑOS DE PREESCOLAR

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CARACTERIZACION  DEL NIÑO DE PREESCOLAR  ( 3 A 4 AÑOS)
DESARROLLO
CARACTERÍSTICAS
FISIOLOGICO Y ANATOMICO
·         Mide unos 95 cm de altura y pesa alrededor de de 14, 5 kg por término medio.  Al cumplir cinco años  alcanza, aproximadamente una talla de 110 cm y un peso de 19 kg.
·         El rango de crecimiento  en estatura y peso es muy acelerado hasta los dos años de edad y continúa de manera gradual en los siguientes años pero con un ritmo reducido.
·         Algunas características del proceso de maduración física son las siguientes:
o   Existe un crecimiento desproporcionado de la cabeza y del cuerpo.
o   Su sistema cardio respiratorio se desarrolla progresivamente.
o   La resistencia aeróbica es la que mejor se desarrolla en los pequeños de esta edad, se recomienda la utilización de métodos basados en actividades de larga duración y velocidad constante.
·         Un niño o niña de dos años difícilmente consigue permanecer inmóvil durante 10 segundos. Este estatismo va en aumento con la edad, a los cuatro años puede permanecer inmóvil, con los pies juntos y los ojos abiertos, aproximadamente en un minuto.



SOCIO-AFECTIVO
·         Es aún muy individualista. Fuerte tendencia a la independencia
·         Demanda mucha atención y aprobación del adulto.
·         Empieza a manifestar curiosidad sexual.
·         Suelen aparecer conflictos con los compañeros.
·         Empieza a comprender las leyes de la vida social.
·         Necesita estar con niños de su misma edad
·         Adquiere el control diurno y nocturno de sus esfínteres.
·         Es autónomo
·         Sabe a quién recurrir para lograr algo.
·         Desarrolla la personalidad social
·         Comienza a ser cooperativo en el juego.
·         Aunque persiste conductas agresivas, comienza a entender reglas de conducta.
·         Puede realizar servicios y recados, disfruta ayudando.
·         Logrado el control de esfínteres le interesa conocer todos los baños de los sitios que visita.
·         Puede llegar a autocriticarse y criticar.
·         Aparecen juegos y chistes exhibicionistas
·         Se interesa por las características del sexo opuesto.
·         Termina la etapa de rebeldía y autoafirmación.
·         Aprende, practica y asume normas de convivencia.
·         Manifiesta su preferencia por determinados compañeros.
·         Intenta ajustarse a las pautas  de la vida adulta.
·         Desde los 5 años puede decir mentiras.
COGNITIVO
·         Aprenden mediante la imitación, el juego, el dibujo y el lenguaje
·         Se organiza en el pensamiento tríadico; abarca tres elementos, retiene tres números, ejecuta tres ordenes
·         El pensamiento es simbólico y pre conceptual, caracterizado por el egocentrismo infantil.
·         Desde los cuatro años su comprensión es aún muy limitada, pues prima mas la percepción que la lógica.
·         Es capaz de realizar representaciones mentales
·         Compara longitudes
·         Primeros indicios de pensamiento intuitivo articulado
·         Se afianza su pensamiento preoperatorio intuitivo
·         Tiene en cuenta  la relación entre estados y transformaciones.
·         A los 5 años copia un triangulo de un modelo
·         Imita una escalera  de 10 cubos.
·         Reconoces algunas letras
·         Puede escribir su nombre.
·         Comprender textos orales sencillos de diferentes contextos tales como descripciones, narraciones y cuentos breves.
·          Formula y responde preguntas según sus necesidades de comunicación.
·          Hace conjeturas sencillas, previas a la comprensión de textos y de otras situaciones.
·          Incorpora nuevas palabras a su vocabulario y entiende su significado.
·          Desarrolla formas no convencionales de lectura y escritura y demuestra interés por ellas.
·          Comunica sus emociones y vivencias a través de lenguajes y medios gestuales, verbales, gráficos, plásticos.
·          Identifica algunos medios de comunicación y, en general,
·          Participa en diálogos y otras interacciones asumiendo e intercambiando diferentes roles.
·          Utiliza el lenguaje para establecer diferentes relaciones con los demás.
·          Disfruta con lecturas de cuentos y poesías y se apropia de ellos como herramientas para la expresión.
MOTRIZ
·         Desarrolla su motricidad gruesa, logrando coordinación y equilibrio.
·         Corre mejor, acelera y desacelera.
·         Salta con ambos pies , sube y baja escaleras y alterna los dos pies
·         Tiene más control sobre la motricidad fina.
·         Toma correctamente el lápiz para seguir trazos y completar dibujos.
·         Empieza a recortar con tijeras.
·         Puede sostenerse en un pie.
·         Baja las escaleras, apoyando un pie en cada escalón
·         Salta un obstáculo
·         Da saltos en el mismo lugar: flexionando las rodillas ligeramente.
·         Flexiona el tronco en ángulo recto y mantiene esta posición durante 8 min (equilibrio y coordinación postural)
·         Tonicidad aumentada
·         Las pruebas de coordinación le producen placer.
·         Come, se viste y desviste, se lava, peina y cepilla sus dientes solo.
·         Adquiere nuevas destrezas: nadar, patinar, montar en bicicleta.
·         Puede danzar, mantener el equilibrio en una pierna, lanzar, saltar obstáculos simples.
·         Coordinación fina totalmente definida por el predominio lateral
·         Aumenta la capacidad manipulativa
·         Colorea en espacios limitados , intentando respetar los bordes.
LENGUAJE
·         Pregunta sin esperar las respuestas
·         Vocabulario aumenta a unas 1200 palabras
·         Entiende las emisiones de extraños
·         El largo de las frases incrementa.
·         Habla por teléfono.
·         Su lenguaje es casi como la del adulto.
·         Incrementa su vocabulario a unas 1800 palabras, pero comprende muchas más.
·         Puede tener dificultades de pronunciación.
·         Le gusta preguntar
·         Combina hechos ideas y frases
·         Tiene dificultad con los tiempos verbales.
·         Piensa y dice oraciones más largas
·         Su vocabulario continúa aumentando.
·         El lenguaje puede remplazar la acción.
·         Se establece la memoria y puede ya ordenar los hechos en el tiempo.
·          Comprender textos orales sencillos de diferentes contextos tales como descripciones, narraciones y cuentos breves.
·          Formula y responde preguntas según sus necesidades de comunicación.
·          Hace conjeturas sencillas, previas a la comprensión de textos y de otras situaciones.
·          Incorpora nuevas palabras a su vocabulario y entiende su significado.
·          Desarrolla formas no convencionales de lectura y escritura y demuestra interés por ellas.
·          Comunica sus emociones y vivencias a través de lenguajes y medios gestuales, verbales, gráficos, plásticos.
·          Identifica algunos medios de comunicación y, en general,
·          Participa en diálogos y otras interacciones asumiendo e intercambiando diferentes roles.
·          Utiliza el lenguaje para establecer diferentes relaciones con los demás.
·          Disfruta con lecturas de cuentos y poesías y se apropia de ellos como herramientas para la expresión.

ESPACIO-TIEMPO
·         Dominancia de la mano a los 3-4 años.
·         Dominancia ocular a los 4-5 años.
·         Dominancia del pie a los 5-6 años.
·         El niño distingue:
  Según la experiencia:
  Espacio habitual.
  Espacio poco conocido.
  Espacio desconocido.
  Según la distancia:
  Espacio cercano.
  Espacio lejano.
·         El espacio próximo es percibido como:
o    Una distancia del yo: el gesto que hay que hacer para conseguir el objeto es más o menos amplio.
o    Una dirección respecto al yo: el gesto hay que hacerlo hacia la derecha o hacia la izquierda.
·         separan y unen las cosas, y las ordenan y reordenan en el espacio.
·         Describen donde están las cosas, las distancias que hay entre ellas y las direcciones en las que se mueven, aunque sus juicios no son siempre precisos de acuerdo con las normas adultas.
·         El niño consigue primero el espacio real y después el figurativo.


ESQUEMA CORPORAL
·         Reconoce las partes de su cuerpo y las funciones elementales de cada una.
·          Relaciona su corporalidad con la del otro y lo acepta en sus semejanzas y diferencias.
·          Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa.
·          Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y la refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo.
·          Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionándolos entre sí y consigo mismo. Aplica esa orientación a situaciones de la vida diaria.
·          Expresa y representa corporalmente emociones, situaciones escolares y experiencias en su entorno.
·          Participa, se integra y coopera en actividades lúdicas en forma creativa, de acuerdo con su edad.
·          Tiene hábitos adecuados de aseo, orden, presentación personal y alimentación.
·          través de la acción, la prensión se hace cada vez más precisa, asociándose una locomoción cada vez más coordinada.
·         a motricidad y la cinestesia (sensación por el cual se percibe el movimiento muscular, posición de nuestros miembros) permiten al niño el conocimiento y la utilización cada vez más precisa de su cuerpo entero.
·         La relación con el adulto es siempre un factor esencial de esta evolución que permite al niño desprenderse del mundo exterior y reconocerse como un individuo autónomo.